NAPI IDÉZET
Scott Kiloby |
"Amikor végre észreveszed, hogy saját magaddal harcolsz, aki csupán egy másik ember képében jelenik meg az életedben, a harc többé már nem fog érdekelni." |
STATISZTIKA
Tartalom találatai : 572393Csakra |
Felhasznált irodalom
- Dr. Doreen Virtue: Csakra Tisztítás
Mi a csakra?
A csakra szanszkrit szó, jelentése: „kerék”. Ez a megnevezés a tisztánlátóktól ered, akik már az ősidőkben képesek voltak az emberi aurát és csakráit mindenféle segédeszköz nélkül is látni. A csakra forog, miáltal úgy néz ki, mint egy mozgó kerék. Olyan, mint amikor egy vízzel teli kádban a vizet egy bottal erősen felkeverjük. A víz örvényt képez, amely valóban hasonlít egy kerékhez, vagy egy örvénylő csatornához. Ezen a csatornán át jut a testünk kozmikus energiához. A csakra az óramutató járásával megegyező irányba forog, amikor a környezetből energiát vesz fel, és ellenkező irányba, ha energiát ad le. Ezek a forgásirányok minden élőlénynél, férfiaknál, nőknél, időseknél és gyermekeknél, és állatoknál azonosak.
Ha a táplálékláncon át valamilyen okból megszűnik a test energiaellátása, az ember képes bizonyos ideig a csakrákon keresztüli energiaellátás segítségével is élni.
Miért kell vigyáznunk környezetünkre?
Mivel az energiafelvétel során az energiánkat a környezetünkben lévő fákkal, növényekkel, állatokkal, ásványokkal és más emberekkel kicseréljük illetve energiát veszünk fel tőlük, ezért fontos, hogy hol, milyen körülmények között élünk. Egy nagyvárosi ember érezhetően befolyásoltnak tekintheti energiaellátását az őt ért hatások miatt (pl. az elektromos energiamező által, szmog, zaj... stb.), viszont a zöldben való tartózkodás során érezhetően javulhat energiaellátása, mivel itt nincs lehetősége az elektroszmognak arra, hogy akadályozza az energia felvételét. Környezetünk károsítása azonban – mint ahogyan azt az erdők pusztulása is mutatja – automatikusan szűkös energiaközvetítést idéz elő. Hosszú távon nézve tehát az ember a környezet károsításával elpusztítja saját energiaellátását, lassan, de biztosan elpusztítjuk önmagunkat, ha nem figyelünk oda!
Mit kell tudni az energiaközpontjainkról?
Mi jellemzi az egyes csakrákat?
Elhelyezkedése: farokcsont és a keresztcsont, tehát a gerincoszlop alsó vége. Ez a csakra örvénylik a leglassabban.
Az első csakra fő feladata a leföldelés. Ez azt jelenti, hogy a testünkben élünk, szeretjük azt és elismerjük szükségleteit. Saját testünk szeretete a feltétele annak, hogy szeretni tudjuk a másik ember testét is. Nagyon fontos, hogy „gyökeret” tudjunk ereszteni.
A gyökércsakra a fizikai biztonságérzettel, bizalommal áll kapcsolatban. A biztonság, túlélés, pénz, otthon, a munkánkkal teremthető létbiztonság kérdései, tudatalatt megbúvó félelmeink, szorongásaink kapcsolhatók ehhez a csakrához. Az ezekhez a témákhoz kapcsolódó félelmek – hogy fizikai szükségleteid kielégítődnek-e – összezsugorítja a gyökércsakrát, sötétté és szennyezetté téve azt. Valósággal elfojtódik, amikor a gondolatok állandóan a pénz, a karrier és a vagyon körül forognak, így egy állandó hiányérzet jelentkezik. Egy elzáródott gyökércsakra általában önmagát beteljesítő jóslatként vonza a pénzügyi gondokat.
A gyökércsakra egészsége érdekében fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő arányt az aktivitás és a passzivitás között. Ha ez a központ állandóan túl aktív, akkor elvonja a az energiát a létfontosságú szervekből, így azok működése kárt szenved. Ha viszont túl ritkán aktivizáljuk ezt a csakránkat akkor energiahiány lép fel, a test többi része nem kap elég életerőt. Az első csakra az egész csakrarendszer legfőbb energiaellátója, azt is mondhatjuk ez a test erőműve. Ahhoz, hogy a gyökércsakra energiáját egészséges áramlásba tartsuk, egészségesen kell táplálkoznunk, friss levegőn kell mozogni és rendszeresen meg kell tisztítani az egész életünket. A böjt és a szauna nagyon sokat tud segíteni a test mérgektől való megtisztításában. Viszont nem csak a testünknek van szüksége tisztításra, hanem a közvetlen környezetünknek is. Évente egyszer lomtalanítást kellene rendezni és elengedni azokat a fizikai dolgokat, amikre már nincs szükség. Ezáltal mind testileg mind lelkileg megkönnyebbülünk, felszabadulunk.
A gyökércsakra zavaraira visszavezethető néhány fizikai betegség, probléma:
Hasmenés: Mindig a félelem vagy a bizonytalanság tünete, ha nem külső mérgezésről van szó. Az illető nem képes elengedni.
Ha túl aktív a gyökércsakra:
Ha túl passzív a gyökércsakra:
Pozitív megerősítések: Mindkét lábbal a földön állok. Szükségleteim kielégítettek.
Keresztcsonti, Szakrális vagy Szex/Nemi csakrának is hívják.
A gyökércsakra szintjén az „én” állt a középpontban, míg a második csakra szintjén az ember a másik felé fordul. Itt már a szociális kapcsolatok is fontosak.
A szexcsakra tipikus témái: a féltékenység, az ingázás a szabadság és a kötöttség között, a szenvedély kezelése.
Blokk a szexcsakrában: feszült viszony a másik nemmel, szexuális vágyak kényszerű kielégítése vagy elfojtása, visszafogott érzelmek, ridegség, önbizalomhiány, a hozzá tartozó testrészekkel kapcsolatos zavarok.
Pozitív megerősítések: Közeledem másokhoz. Kinyilvánítom szükségleteimet.
Saját testünk szeretete a feltétele annak, hogy szeretni tudjuk a másik ember testét is!
A szexcsakra zavaraira visszavezethető néhány fizikai betegség, probléma:
Bélgörcsök: Felfúvódáshoz és székrekedéshez vezetnek. Gyakran egy nem kívánt függőség következménye. Kapcsolaton belül az elnyomott neheztelés okozhat bélgörcsöket. A bélgörcs testi szinten fejezi ki a kapcsolat görcsét. A bűzös gázok távolságot teremtenek.
Általános tanácsok a szexcsakra harmonizálásához:
Ha túl aktív a szexcsakra:
Ha túl passzív a szexcsakra:
Köldök-, Hasi és Napfonat csakrának is nevezik
Ehhez a csakrához tüzes energiák társulnak. Szenvedélyekről, haragról és az érzések feldolgozásáról van itt szó. A tűz belső erőnket is szimbolizálja, amitől nagyon sokan félnek. Sok félelem legfőbb oka a saját erőnktől való félelem. Aki meg akarja valósítani önmagát és elképzeléseit, annak erősíteni kell a köldökcsakráját, de nem szabad túlzásba esni, mert felborul az egyensúly, és nem azt érjük el, amit szeretnénk! Nem szabad elhanyagolni a többi csakrát sem. Az az egészséges, ha mindegyik csakránk egyforma nagyságú és szép tiszta, élénk színű!
A köldökcsakrához a mozgás, a változás fogalma társul. Önmagunk átalakítása, erővel, akarattal rendelkező lénnyé. Ha ezzel a csakrával foglalkozunk, az segít a különbségek áthidalásában és a teljesség elérésében a személyiség szintjén. Nem szabad engednünk, hogy az elme (ego) elnyomja bennünk a szivet, vagy a logikát képviselő bal agyfélteke eluralkodjon az intuíciót és kreativitást jelentő jobb félteke fölött. A köldökcsakra ereje gondoskodik arról, hogy fönntartsuk kapcsolatunkat az egész emberiséggel, ám mégis individuumok, egyedi lények maradhassunk.
Blokk a napfonat csakrában: túlzott racionalizmus, hatalmi vágy, elégedetlenség, ingerültség, önbizalomhiány, félelem, kedvetlenség, bizonyításvágy, idegesség, sikertelenségérzet, irigység, maximalizmus, a hozzá tartozó testrészekkel kapcsolatos zavarok.
A napfonat csakrára a következő gondolatok, érzések vannak hatással:
A köldökcsakra zavaraira visszavezethető néhány fizikai betegség, probléma:
E csakrához olyan betegségek tartoznak, amelyek aggodalomra, félelmekre, szorongásra és elnyomott agresszióra vezethetők vissza. Ez a csakra gyakran azért zárt, mert az illető fél saját erejétől. A köldökcsakra zártságát gyakran a felületes légzés is mutatja. Ilyenkor a hasi szervek, különösen az emésztőszervek nem kapnak elegendő életenergiát (ez hosszú távon mérgezéshez vezet). A tudatos mély légzés megnyitja a köldökcsakrát.
Testi síkon az emésztés tartozik a köldökcsakrához.
Ha valamit nem veszünk észre, vagy nem akarjuk meglátni, annak gyakran a köldökcsakrához van köze. A rövidlátó csak a közel lévő dolgokat emészti meg, a távollátó pedig a messze lévőket.
Cukorbetegség: A cukorbetegek nagyon erősen kontrollálják és elnyomják érzéseik kifejezését. Igényled a szeretetet, de nem tudod feldolgozni
A köldökcsakrához tartozó valamennyi lelki probléma az agresszió nem megfelelő kezelésével függ össze. Az agressziót nem elnyomni kell, hanem megfelelő módon kifejezni.
Általános tanácsok a köldökcsakra harmonizálásához:
Ha túl aktív a köldökcsakra:
Ha túl passzív a köldökcsakra:
Elhelyezkedése: A mellkas közepén, a szív magasságában. Ez a csakra középgyors sebességgel örvénylik.
Valójában minden szinten ki kell egyenlítenünk az adást és az elfogadást, és meg kell tanulnunk, hogy a dolgokhoz nem szabad görcsösen ragaszkodnunk, de az se helyes, ha mindent kiengedünk a kezünkből.
A szívcsakra az anyag és a szellem világa közötti híd. Hozzá kapcsolódik az együttérző és a feltétel nélküli szeretet, melynek jegyében elfogadunk másokat és feltételezzük róluk, hogy igyekeznek a tőlük telhető legjobbat adni. De önmagunk teljes elfogadása is a szívcsakrával kezdődik. A szívcsakra az a központ, amelyen keresztül szerethetünk. Minél nyitottabbá válik ez a központ, annál nagyobb lesz a képességünk, hogy önzetlenül szeressünk, ez az élet folytonosan táguló köre.
A szeretet adásától vagy a szereteten való részesüléstől való bármely jellegű félelem zsugorítja, és szennyezetté teszi a szívcsakrát, a kapcsolati függőségek és rögeszmék megnagyítják és eltömítik azt. A nem tiszta szívcsakra megakadályozza azt, hogy az egyén megtapasztalja az igazi szeretet hatalmas áldását.
A szívcsakra központi szerepet tölt be az intuíciók vagy a tisztánérzékelés fejlesztésében. Minél jobban megtisztítjuk és megnyitjuk, annál intenzívebb és pontosabb lesz a tisztánérzékelésünk. A nyitott szívcsakra sok olyan információt meghall, amit mások nem. A szívcsakra rögtön megérzi, hogy a másik ember hangjában van-e szeretet, vagyis nyitott-e a másik szívcsakrája. Csak annak meggyőző a hangja, aki a szívéből beszél.
Korszakunkban sok olyanbetegség van, ami összefügg a szívcsakrával. Ide tartoznak pl. az allergiák és az immungyengeségek.
A szívcsakránkkal döntjük el, hogy mit fogadunk el és mit nem. A zárt szívcsakra megmutatkozik a hajlott testtartásban is. Ekkor szűkül a szívcsakra területe és az energiák nem tudnak megfelelően áramlani. Ilyenkor fontos, hogy olyan gyakran hajlítsuk hátra a gerincet, amilyen gyakran csak lehet. Ezt nem elég néhányszor elvégezni, hanem szokássá kell tenni. (olvassunk pl. hason fekve, könyökölve)
A szívcsakra zavaraira visszavezethető néhány betegség, probléma:
Autoimmun betegség: A beteg szimbolikusan és fizikailag is önmaga ellen harcol. Emögött, mártír viselkedés, a saját szükségletek megtagadása áll. Az ilyen típusú betegségeknél különösen figyelni kell arra, hogy a beteg megélje szükségleteit.
A szív jelképezi az anyát az emberi testben, és a szívcsakra minden problémája arra késztet bennünket, hogy gondoljuk át alaposan az anyánkkal való kapcsolatunkat. Aki szívinfarktusra hajlamos, az hordjon magán zöld turmalint, amely védi a szívét.
A szívcsakrához tartozó lelki problémák elsősorban azzal függnek össze, hogy mennyire vagyunk képesek önzetlen szeretetet adni és elfogadni. A válasz megmutatkozik azokban a formákban, melyekkel a szeretet ellen védekezünk: a megkeseredettségben, az egoizmusban és a keménységben, amelyet mások és önmagunk ellen egyaránt kifejezünk.
Általános tanácsok a szívcsakra harmonizálásához:
Ha túl aktív a szívcsakra:
Ha túl passzív a szívcsakra:
Pozitív megerősítés: Össze vagyok kapcsolva minden érző lénnyel.
Elhelyezkedése: az ádámcsutka területén található
A torokcsakra fő témái az önfegyelem és a kommunikáció. A régit elengedjük, és helyet adunk az újnak. A torokcsakra zavarával küszködőknek pontosan ez megy nehezen.
A kommunikációval, önkifejezéssel és a hangban megnyilvánuló kreativitással áll kapcsolatban. Nem hétköznapi cseverészésről van szó, hanem céltudatos gondolkodásról és beszédről, a személyes önkifejezésről, amely nem mentes a felelősségérzettől sem. A hangon kívül a hallás is ehhez a csakrához kapcsolódik. Nemcsak a szavakat kell meghallanunk, hanem a mögöttük rejlő üzenetet is. A torokcsakra egyik fő gyakorlata a hallgatás, hiszen csak akkor tudunk őszintén kommunikálni, ha meghallgatjuk magunkat és másokat, amihez csendre van szükségünk. Megtanulhatunk hallgatni belső hangunkra, de ehhez először nyugalmat kell elérnünk, le kell állítanunk belső monológunkat.
A kommunikációtól való félelem összezsugorítja a torokcsakrát, és gyakran fizikai kényelmetlenségeket hoz létre azon a területen. A kommunikációval kapcsolatos rögeszmék gyakran túlingerlik a torokcsakrát, és ennek következtében kiegyensúlyozatlanná és arányaiban túl naggyá válik.
A torokcsakra problémái gyakran abból adódnak, hogy olyan érzelmeket nyomunk el magunkban, melyek kiabálásra, zokogásra, sírásra vagy dühöngésre ösztönöznének minket. Az elnyomott érzések elzárják a torokcsakra energiaáramlását.
A torokcsakra zavaraira visszavezethető néhány betegség, probléma:
Asztma: Az asztmás betegek gyakran gondolják, hogy nincs elég terük az önkifejezésre, vagy nem értik meg őket. Az asztmarohamokkal felhívják magukra a figyelmet és így próbálnak meg kommunikálni környezetükkel.
Általános tanácsok a torokcsakra harmonizálásához:
Ha túl aktív a torokcsakra:
Ha túl passzív a torokcsakra:
Pozitív megerősítés: Hitelesen fejezem ki magam. Őszintén fejezem ki magam.
A KÉT FELSŐ CSAKRA
Mindent el kell felejtenünk, a felső két csakra síkján, amit eddig tanultunk, azért, hogy reális képet kaphassunk a világról. Hiszen ha megmaradnánk mindannál, amit eddig tanultunk, akkor képtelenek lennénk befogadni az újat és csak azt ismernénk fel, amit már megtanultunk. Sajnos ez gyakori probléma a csakra tanfolyamoknál. Ugyan is ahelyett, hogy gyakorlás közben mindenki a saját testére figyelne, és megpróbálná felismerni és megérteni annak üzeneteit, inkább megpróbálják produkálni azokat az érzeteket, amiket ismereteik szerint tapasztalniuk kellene, és így lemaradnak a saját, valódi és fontos élményeikről!!! Ha képesek vagyunk elengedni a már megtanultakat és hagyni, hogy új ismertek birtokába jussunk akkor új módon érzékelünk, és máskép látjuk a világot. Ezt nevezzük intuíciónak.
Amikor az ötödik csakráról áttérünk a hatodikra és utána a hetedikre, akkor tulajdonképpen a harmadik dimenzióból lépünk át a negyedikbem, melynek hatására jelentősen kibővül az érzékelésünk. Ehhez az átmenethez szükségünk van arra, hogy megszabaduljunk minden mechanikus meggyőződésünktől, érzékelésünktől és cselekedetünktől.
A harmadik szem és a koronacsakra síkján egy egészen új világgal találkozunk.
Homlokcsakrának és Harmadik szemnek is nevezik
A harmadik szem az intuíció és a hatodik érzék szerve. Segítségével olyan dolgokat érzünk/látunk meg, amiket nem szoktunk. A harmadik szemünket érezzük, amikor hirtelen nagyon jó ötletünk támad, és amikor védve érezzük magunkat. A harmadik szem a legfinomabb kommunikációs hatásokat is érzékeli.
Ez a csakra a tudatosság magasabb szintjeivel áll kapcsolatban. A csakra légies természetét a fény jelképezi. Fizikai értelemben a fény behatol a szemünkbe, és agyunkban képekké alakul. Ezért ezt a csakrát harmadik szemnek is hívjuk (intuitív „látószerv”).
A homlokcsakránál észre kell vennünk felsobb énünk irányítását, mely az önmagunkért való felelősségre emlékeztet. Hallgassd az intuíciódat és az megmutatja, mit kell tenned! Jelenleg túl gyors tempóban élünk ezért, hogy érzékeljük intuíciónk üzenetét, először le kell lassulnunk, vagy legalább szüneteket kell beiktatnunk.
A homlokcsakra legfontosabb feladata, hogy ne azonosítsuk magunkat az intuíciónkkal. Ha még is bele esünk ebbe a csapdába, akkor a homlokcsakra bezárul és elveszítjük vele és az intuíciónkkal a kapcsolatunkat. Ezen a szinten a legnagyobb kísértés az, hogyha azonosítani akarjuk magunkat a különleges érzékelésünkkel. Fontos, hogy törekedjünk objektivitásra, ahhoz hogy ez sikerüljön először fel kell oldanunk a külvilágra kivetített gondolatainkat, érzéseinket, mert akkor csak saját magunkat szemléljük majd mindenben, aminek nem is vagyunk tudatában.
A harmadik szemhez kapcsolódik a nevetés is. Fontos, hogy tanuljunk meg nevetni magunkon is.
Ehhez a csakrához a 35-42. életév tartozik. Ez az az időszak az ember életében, amikor felmerül benne a kérdés:
Mi az élet/életem értelme?
Ilyenkor kezdünk el új értékeket felfedezni a homlokcsakránknak köszönhetően. Felismerjük, hogy a régi értékrendszerünk idejétmúlt viszont az új még csak kialakulóban van.
Már tudjuk és értjük, hogy kevés a boldogságunkhoz csak az alsó csakrák értékrendjei szerint élni. Elkezdünk befelé figyelni és meghallani hangunkat, mely halkan és szeretettel el kezd vezetni minket.
A homlokcsakra zavaraira visszavezethető néhány betegség, probléma:
Fejfájás:: gyakran utal arra, hogy nem akarunk hallgatni az intuíciónkra
Látászavarok: A szemproblémák arra utalhatnak, hogy nem akarunk valamit látni vagy belátni.
- távollátás: nagyobb figyelmet kellene szentelni a közeli dolgoknak. A távollátó el akar menekülni a jelenből a jövőbe
Általános tanácsok a homlokcsakra megerősítéséhez:
Ha túl aktív a homlokcsakra:
Ha túl passzív a homlokcsakra:
Pozitív megerosítés: Én vagyok. Felelos vagyok az életemért.
folyt.kovetkezik. a korona csakra.......
A csakratisztítás legegyszerűbb módja a színmeditáció.
Szinezd ki magad, alulról... felfelé haladva.
|